JUDO - Pas question de se serrer la ceinture
Les parents en sont convaincus, le judo est un sport qui canalise l'énergie de leurs enfants. Mieux, il se révèle un excellent remède pour leur assurer un équilibre dans leur quotidien.
“En judo, il y a les huit Commandements, ce qu’on appelle le Bushido, le code moral de la discipline. Le plus révélateur de l’exigence de cette discipline reste, sans doute, le respect d’autrui. Essentiel pour comprendre l'âme du Japon.”
“C’est quasiment un sport pour tous.” Enseignant de judo villeurbannais, Jean-Philippe Pellegrin a eu l’occasion de rencontrer tous types de débutants. “Un timide se libère et devient plus ouvert. Un hyperactif apprend à se contrôler, à être plus posé. D’ailleurs, ce sont souvent les parents qui nous amènent leurs enfants dans cet esprit-là. On peut dire qu’ils nous les confient, et pas vraiment pour qu’ils deviennent des champions sur les tatamis. De par sa nature, le judo canalise véritablement les énergies.”
Jean-Philippe Pellegrin poursuit. “C’est un art martial non-violent qui remporte la faveur de nombreuses familles. On peut le faire découvrir aux enfants de 4 ans. Et jusqu’à l’âge de 6 ans, avec le “baby judo”, on travaille essentiellement sur du judo d’éveil, plus ludique, axé sur le développement de la motricité. À 6-9 ans, c'est déjà une initiation à la technique et aux premiers principes tactiques. L'apprentissage est basé sur des exercices d’assouplissement et de sécurité, notamment comment savoir tomber. On aide l'enfant à prendre confiance en lui et à découvrir son corps. Plus tard, on passe à l’initiation proprement dite, avec des semblants de combats que les enfants apprécient bien évidemment, ça leur rappelle l’ambiance des cours de récréation.”
Comme l’indique un médecin du sport de Villeurbannais, “sur un plan physique, le judo apprend à bien positionner son dos, à avoir un bon équilibre sur ses jambes, à bien verrouiller son bassin, à soulever une charge, son partenaire, et à chuter. Tous les muscles sont sollicités, c’est un sport complet qui développe force, coordination, souplesse et équilibre.” C’est un autre élément qui a séduit le père d’un petit judoka. “Je suis impressionné par une certaine hygiène corporelle qui est exigée dans ce sport, comme l’obligation de présenter des ongles coupés à ras afin d’éviter les griffures. Et je trouve que c’est un sport égalitaire qui se pratique à deux au sein d'un groupe avec un détail qui a son importance : la tenue est la même pour tous, sauf la couleur de la ceinture qui marque le temps passé sur les tatamis.” Preuve de sa popularité, il n’existe plus guère de lieu où l’on ne puisse trouver un club pour son petit, au moins cinq sont recensés à Villeurbanne.
En pratique
Tarif des cotisations incluant la licence : variable selon les clubs. La base tourne à une centaine d’euros.
Prix d’un kimono : chez les enfants, on peut en trouver pour 6 euros, incluant même une ceinture.
Où pratiquer
Asvel, section judo : 04 78 85 87 21
Judo club de l’Est lyonnais : 04 78 03 13 69
Judo club Lyon Villeurbanne : 04 78 84 78 93
Judo club Saint-Jean : 04 78 80 12 31
Samouraï : 04 78 89 72 55
